Angebote zu "Hotelzimmer-Yoga" (14 Treffer)

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Hotelzimmer-Yoga
7,90 CHF *
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Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Stefanie Arend zeigt, wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der alltäglichen Praxis dennoch ausführen lassen. Als Hilfsmittel dienen dazu Dinge, die wahrscheinlich in jedem Haushalt beziehungsweise Hotelzimmer zu finden sind: Couch oder Stuhl, Tisch, Türklinke, Türrahmen, Handtuchhalter oder der Gürtel eines Bademantels. Man benötigt für diese Übungspraxis also weder eine Yogamatte noch Blöcke, Yogagurte oder Rollen und kann somit immer und überall loslegen. Die Übungen sind leicht auszuführen und helfen nach einem erlebnisreichen Tag dabei, den Körper wieder ins Lot zu bringen oder wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Es muss nicht immer eine anderthalbstündige Praxis sein - man kann seinem Körper und sich selbst auch einfach zwischendurch für ein paar Minuten etwas Gutes tun.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 07.12.2019
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Befreit
15,99 € *
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Emma Slade arbeitet für eine große Investmentbank in Hongkong, als sie auf einer Geschäftsreise nach Jakarta in ihrem Hotelzimmer als Geisel genommen wird. Danach ändert sich für sie alles. Plötzlich fühlt sich ihr Jetset-Leben als Teil der Finanzelite oberflächlich und falsch an. Emma setzt alles auf eine Karte und beschließt, noch einmal ganz neu anzufangen. Dieses Buch erzählt ihre Geschichte: Es geht um eine Reise um die Welt, die heilende Kraft des Yoga, um Menschen, deren Reichtum kein materieller ist. Und um die Frage, was am Ende bleibt.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 07.12.2019
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Befreit
20,90 CHF *
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Emma Slade arbeitet für eine grosse Investmentbank in Hongkong, als sie auf einer Geschäftsreise nach Jakarta in ihrem Hotelzimmer als Geisel genommen wird. Danach ändert sich für sie alles. Plötzlich fühlt sich ihr Jetset-Leben als Teil der Finanzelite oberflächlich und falsch an. Emma setzt alles auf eine Karte und beschliesst, noch einmal ganz neu anzufangen. Dieses Buch erzählt ihre Geschichte: Es geht um eine Reise um die Welt, die heilende Kraft des Yoga, um Menschen, deren Reichtum kein materieller ist. Und um die Frage, was am Ende bleibt.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 07.12.2019
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Befreit
20,60 € *
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Emma Slade arbeitet für eine große Investmentbank in Hongkong, als sie auf einer Geschäftsreise nach Jakarta in ihrem Hotelzimmer als Geisel genommen wird. Danach ändert sich für sie alles. Plötzlich fühlt sich ihr Jetset-Leben als Teil der Finanzelite oberflächlich und falsch an. Emma setzt alles auf eine Karte und beschließt, noch einmal ganz neu anzufangen. Dieses Buch erzählt ihre Geschichte: Es geht um eine Reise um die Welt, die heilende Kraft des Yoga, um Menschen, deren Reichtum kein materieller ist. Und um die Frage, was am Ende bleibt.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 07.12.2019
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Befreit
32,90 CHF *
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Emma Slade arbeitet für eine grosse Investmentbank in Hongkong, als sie auf einer Geschäftsreise nach Jakarta in ihrem Hotelzimmer als Geisel genommen wird. Danach ändert sich für sie alles. Plötzlich fühlt sich ihr Jetset-Leben als Teil der Finanzelite oberflächlich und falsch an. Emma setzt alles auf eine Karte und beschliesst, noch einmal ganz neu anzufangen. Dieses Buch erzählt ihre Geschichte: Es geht um eine Reise um die Welt, die heilende Kraft des Yoga, um Menschen, deren Reichtum kein materieller ist. Und um die Frage, was am Ende bleibt.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 07.12.2019
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Befreit
32,90 CHF *
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Emma Slade arbeitet für eine grosse Investmentbank in Hongkong, als sie auf einer Geschäftsreise nach Jakarta in ihrem Hotelzimmer als Geisel genommen wird. Danach ändert sich für sie alles. Plötzlich fühlt sich ihr Jetset-Leben als Teil der Finanzelite oberflächlich und falsch an. Emma setzt alles auf eine Karte und beschliesst, noch einmal ganz neu anzufangen. Dieses Buch erzählt ihre Geschichte: Es geht um eine Reise um die Welt, die heilende Kraft des Yoga, um Menschen, deren Reichtum kein materieller ist. Und um die Frage, was am Ende bleibt.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 07.12.2019
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Befreit
20,60 € *
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Emma Slade arbeitet für eine große Investmentbank in Hongkong, als sie auf einer Geschäftsreise nach Jakarta in ihrem Hotelzimmer als Geisel genommen wird. Danach ändert sich für sie alles. Plötzlich fühlt sich ihr Jetset-Leben als Teil der Finanzelite oberflächlich und falsch an. Emma setzt alles auf eine Karte und beschließt, noch einmal ganz neu anzufangen. Dieses Buch erzählt ihre Geschichte: Es geht um eine Reise um die Welt, die heilende Kraft des Yoga, um Menschen, deren Reichtum kein materieller ist. Und um die Frage, was am Ende bleibt.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 07.12.2019
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Hotelzimmer-Yoga
5,49 € *
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Hotelzimmer-Yoga ab 5.49 € als epub eBook: Improvisieren auf kleinstem Raum. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Selbsthilfe,

Anbieter: hugendubel
Stand: 07.12.2019
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body coach Widerstandsband »Klimmzugband Latex ...
11,99 € *
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Stabiles extra dickes Fitnessband / Widerstandsband mit vielen Einsatzmöglichkeiten. So einfach kann ein effektives Training sein! Mit diesem gerade mal 263g schweren Trainingsband für ein effektives Ganzkörpertraining. Zur Unterstützung beim Abnehmen, der Stärkung der Muskulatur, mehr Beweglichkeit oder Krafttraining. Das Widerstandsband kann bei vielen Sport und Fitnessarten zum Einsatz kommen wie Crossfit, Bodyweight, Freeletics, Calisthenics, Stretching, Yoga uvm. Zusammengerollt nimmt es wenig Platz weg und so kann man es immer dabei haben und überall trainieren - im Park, Büro oder auf dem Hotelzimmer im Urlaub. In den beiliegenden Trainingsanleitungen findet man einige Übungen vom Warm Up bis zum Cool Down. Mit dem Widerstandband kann man bewährte Übungen wie Klimmzüge, Dips und Kniebeugen auf einer neuen effektiveren Art und Weise ausführen. Je nachdem wie das Fitnessband eingesetzt wird, erhöht es den Widerstand, es muss somit mehr Kraft bei Übungen aufgewendet werden oder es erleichtert die Ausführung durch Entlastung da es das Körpergewicht abfängt. Das Resistance Band ist als Klimmzugtrainer die perfekte Ergänzung zu Klimmzugstangen. Sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.

Anbieter: OTTO
Stand: 07.12.2019
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